Co je koučink?

Koučink je metoda, která vám pomůže posunout se blíž k vašim cílům. A nezáleží na tom, jestli už přesně víte, co chcete a jak má váš život vypadat, nebo ještě tápete. V rámci sezení máte možnost být se svými myšlenkami, pojmenovat je, pozorovat a najít způsoby, jak je změnit.

Koučování je pro každého, kdo se chce posunout v kariéře, nebo si vyřešit nějaké životné téma. Jediné, co potřebujete, je chuť udělat něco jinak. V rámci koučovacího sezení si nastavíte akční kroky, které vám budou dávat smysl a budete mít chuť se do nich pustit. Budou takové, jaké sami budete chtít. Můžete se posunout o velký krok, ale i o malý krůček.

Koučink je pro vás vhodný, když chcete:

• Udělat v životě další krok, ale bojíte se.

• Zlepšit svoje vztahy.

• Zvýšit svoje sebevědomí a cítit se dobře.

• Najít životního partnera.

• Chcete se podívat na možné překážky na vaší cestě k cíli.

• Posunout se, protože se cítíte zaseknutě.

• Začít podnikat, nebo si najít novou práci.

• Umět řešit problematické situace a konflikty.

• Nastavit lépe work-life balance.

• Najít chuť dotahovat věci do konce.

• Chcete zlepšit svoji finanční situaci.

Jak koučovací sezení probíhá?

• Vyplňte kontaktní formulář

• Nezávazně si zavoláme s detaily

• Setkáme se online nebo v kavárně/kanceláři

Sezení trvá 60 minut a probíhá formou rozhovoru, který pomáhá rozšířit uvědomění a dívat se na věci z jiných perspektiv.

Jsem tady proto, abych vám nastavila zrcadlo a provedla vás procesem vašich myšlenek. Stačí jedno malé uvědomění, aby se u vás spustil řetěz navazujících a dlouhodobých změn. 

Stačí jedno sezení a...

Změníte svůj způsob přemýšlení

Zmapujete si svoje myšlenkové vzorce a vytvoříte si nové. Po koučovacím sezení se najednou v běžných situacích zastavíte a budete si všímat svých myšlenek a vědomě je začnete měnit tak, abyste vždycky viděli věci z větší perspektivy.

Vezmete život do svých rukou

Zjistíte že na svůj vlastní život máte mnohem větší vliv, než jste si doposud mysleli. Podíváte se na svoje limitující myšlenky a přesvědčení a pokud budete chtít, v rámci sezení je změníte tak, abyste žili takový život, jaký chcete.

Nastavíte si své hranice

Uvědomíte si, že nemůžete ovlivnit vždycky všechno. Pojmenujete si problematické situace a naučíte se s nimi pracovat. Najdete a vymezíte si hranice, abyste mohli žít svůj život spokojeně.

Budete se lépe rozhodovat

Naučíte se tvořit sebevědomí z každodenních situací a díky tomu v sobě najdete sílu a chuť se rozhodovat. Promyslíte svoje rozhodnutí a nebudete mít strach se za něj postavit.

”S Kristýnou jsme se dovedli naladit na stejnou vlnu. Díky své vytrvalosti se dovedla dostat velmi dobře na řešenou problematiku a tím dovést téma ke svému cíli. Velmi dobře naslouchá a vede vás k vlastnímu uvědomění.”

- Martin A., student

Co si klienti z koučinku odnesli?

"Měla jsem zatím pouze jednu koučovací session, ale i tak to bylo velmi zajímavé. Koučování mi pomohlo odhodlat se, srovnat si priority a konečně začít s vlastním podnikáním. Zatím následuji plán, který jsme vytvořily na koučinku a vše funguje, jak má."

- Jana, K., Mistryně ČR v surfingu, UI & UX Designer

”Pravidelně navštěvuji terapie a nyní jsem měla možnost dostat se i ke Kristýně na koučink. Jasně dané otázky, neodbíhání od tématu a kroky, které jsem si stanovila pro další cestu. Jasně a jednoduše. Přesně tohle jsem cítila i po absolvování kurzu Jak být sám sobě kouč*kou, kde nás Kristýna provedla scénářem, vysvětlila principy koučinku a díky její otevřené mysli a skvělým technikám jsem nyní schopná se na jednodušší milníky v mém životě podívat pod drobnohledem sama.”

- Lucie, P., marketingová manažerka